1步幾公分|走得快、步伐大較長壽！專家教你：計算最適步幅與速。,米蘭 植物

一步約幾公尺 神經系統的的步幅闊度（一步至少幾m）因人而異，深受身高、性取向、步速等等不利因素外界影響。 一般來說男性的的一步在 60 80 公尺彼此之間。

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適當的步距，以此具體內容的的對數而言，大1步幾公分概可用「身高乘積0.450.5」求解。 也就是說身高160m，邁出一步的的腳步相距便是72至80公尺。 以外另這個少見的的傳言便是「想象。

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